足の配置と基本のスタンス
キックフリップを成功させるための第一歩は、正しい足の配置と安定したスタンスを作ることです。
基本となるのはオーリーのスタンスですが、前足の位置を少し工夫する必要があります。後ろ足はオーリーと同じように、テールの先端の真ん中あたりに親指の付け根がくるようにしっかりと乗せます。
ここで力強くテールを弾く準備を整えることが大切です。
一方、前足は前側のビスから少し後ろに下げ、つま先を少し外側に開いた斜めの角度で配置します。
かかとはデッキから少しはみ出すくらいがちょうどよく、この絶妙な配置が後の回転をスムーズにする鍵となります。
スタンスの幅が広すぎると板を弾きにくく、逆に狭すぎるとバランスを崩しやすくなるため、自分が一番安定してジャンプできる幅を見つけることが重要です。
足の配置が決まったら、上半身の重心をデッキの中心にしっかりと置き、リラックスした状態で膝を曲げてジャンプの準備に入ります。肩のラインがデッキと平行になるように意識すると、空中で体がねじれてしまうのを防ぐことができます。
テールを弾いて板を回転させるコツ
足の配置が決まったら、次はキックフリップの最大の難関とも言えるテールを弾いて板を回転させる動作に入ります。
まずは後ろ足の足首を使って、地面に向かって鋭くテールを弾き落とします。
このとき、板が地面に当たるパチンという音をしっかり鳴らすことを意識すると、高さのあるジャンプに繋がりやすくなります。
テールを弾くと同時に、前足を斜め前方のノーズの端に向かってすり上げていきます。
オーリーのようにまっすぐ上に引き上げるのではなく、足首を柔らかく使ってつま先で板の端を振り抜くように蹴り出すのがキックフリップ特有の動きです。
この蹴り抜く動作が板に回転を与える原動力となります。板を下に蹴り落とすのではなく、進行方向の斜め上に向かってしっかりと足を振り抜くことが、綺麗な水平回転を生み出す秘訣です。
足の甲の外側あたりをデッキのザラザラした面であるグリップテープにこすりつけるような感覚を持つと、よりスムーズに板を回転させることができます。空中に飛び上がったら、板がクルッと一回転するのをしっかりと目で追いかけます。
恐怖心に打ち勝つ練習方法と着地
キックフリップの練習を始める際、最初は板が回転することへの恐怖心や、うまく着地できない不安を感じるのが普通です。
そのため、いきなり走りながら挑戦するのではなく、安全な方法で少しずつ体に動きを覚え込ませていくことが上達への近道です。まずは芝生の上やカーペットの上など、板が転がりにくい場所で止まったまま練習を始めてみましょう。
また、腰より低い手すりやフェンスにつかまりながらジャンプの動作を行うと、空中にいる時間を長く保つことができるため、板の回転を見極める余裕が生まれます。
回転の感覚が掴めてきたら、前足だけ、あるいは後ろ足だけで着地する練習を繰り返し、少しずつ恐怖心を取り除いていきます。
両足で乗る自信がついたら、板が一回転した瞬間に後ろ足から先に板をキャッチし、それに合わせて前足もデッキの上に乗せていきます。
着地の際は、前後のビスの上に両足がくるように狙い、膝を柔らかく曲げて衝撃を吸収することが怪我を防ぎメイクを成功させるポイントです。
焦らずにパーツごとに動きを分解して練習を続けることで、必ず綺麗なキックフリップが完成します。